Do, 3.9.2026, 19.00 – 22.00 Uhr, Spendenbasis
Ein Abend für Körper, Energie und Verbindung
Bist du neugierig auf den energetischen Aspekt von Tantra? Fragst du dich, wie du leichter Zugang zu deiner Energie findest und sie durch deinen Körper fliessen lassen kannst?
In diesem Abendworkshop erforschen wir, wie wir unsere eigene Energie bewusster wahrnehmen, aktivieren und durch den Körper bewegen können – und wie sich Energie in der Begegnung mit einem anderen Menschen erfahren lässt.
Jenny kombiniert dazu verschiedene Übungen aus Kundalini Tantra, neurogenem Zittern und Energiearbeit zu einem Einführungsabend. Durch einfache Übungen laden wir den Körper ein, in ein natürliches Zittern zu kommen. Dieses kann dabei unterstützen, Spannungen loszulassen und wieder mehr Raum für den eigenen Energiefluss zu schaffen.
Mit tantrischen Atemtechniken verbinden wir uns anschliessend miteinander und mit unserer Lebensenergie im Beckenraum – oft Kundalini oder Shakti genannt. In sanfter Partnerarbeit erforschen wir, wie wir diese Energie bewusster spüren und ihre Bewegung nach oben unterstützen können.
Jenny bringt die Übungen aus ihren aktuellen Trainings in Bali und Australien mit nach München.
Du kannst mit einer Person zusammenkommen oder vor Ort eine Person für die Partnerarbeit finden. Alle Übungen finden vollständig bekleidet statt und arbeiten hauptsächlich mit dem Energiefeld. Die körperliche Nähe und den Grad der Berührung bestimmst du selbst und kannst jederzeit anpassen.
Offen für alle Gender. Voraussetzung ist die Offenheit, mit Menschen jeden Geschlechts zu üben. Du entscheidest selbst, wie intensiv du dich einlassen möchtest, und kannst jederzeit deine Grenzen und Bedürfnisse kommunizieren.
Spendenbasis, private Location in der Nähe des Kolumbusplatzes.
Bei Interesse meldet euch per DM oder per Mail an [email protected] gleich an – die Plätze sind sehr begrenzt. Bei großer Nachfrage plane ich eventuell einen zweiten Termin, bevor ich Mitte September abreise.
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Über Jenny
*Jenny Gallen ist Tantra-Facilitator, Yogalehrerin und begleitet Menschen in der Energiearbeit. Sie schafft Räume, in denen Menschen sich wieder tiefer mit ihrem Körper, ihrer Energie und ihrem authentischen Ausdruck verbinden können.
Ihre Arbeit verbindet (Neo-)Tantra, Atemarbeit, Meditation und das Chakra-System. Dabei geht es um mehr Körperbewusstsein, Präsenz, Lebendigkeit und ein tieferes Erleben der eigenen Energie.*
Jenny hat unter anderem bei Tantra Essence in Bali gelernt, ihre Praxis durch Kundalini Activation vertieft und bietet 1:1 Tantric Energy Work sowie Tantra für Paare an. Aktuell vertieft sie ihre Ausbildung in Tantric Healing bei Helena Keyworth in Sydney.
Jenny kommt ursprünglich aus München und lebt hauptsächlich in Aotearoa, Neuseeland. Während des europäischen Sommers bietet sie in und um München Workshops sowie 1:1 Sessions an.
Mehr über Jenny auf Instagram: https://www.instagram.com/jenny_gallen